Haz un delicioso pescado al horno. Es un plato sano y sabroso de filete de tilapia. ¡Verificar!
Pescado al Horno (Filete de Tilapia)
Raciones
4
racionesTiempo de preparación
30
minutosTiempo de cocinado
30
minutosPara que tu filete de tilapia al horno quede perfecto y muy sabroso, usa los ingredientes necesarios y sigue el paso a paso de las instrucciones de preparación.
Ingredientes
400 gramos de filete de tilapia Copacol
Sal a gusto
4 dientes de ajo machacados
Jugo de 1 limón mediano
Pimienta negra al gusto
2 cebollas medianas
2 tomates rojos medianos
6 papas medianas
1 pimiento verde grande (opcional)
Cebollín y perejil al gusto
Aceite de oliva al gusto
Direcciones
- Sazone el pescado con ajo, jugo de limón, sal y pimienta negra;
- Picar las cebollas, los pimientos y los tomates;
- Añade una pizca de sal;
- Agrega una pizca de pimienta negra;
- Agrega las cebolletas y el perejil;
- Cuece las patatas en agua con sal y córtalas en rodajas;
- Forre un refractario con papel de aluminio;
- Agrega la mitad de las verduras, las papas y el pescado;
- Agrega más vegetales encima;
- Agrega las verduras restantes;
- Agrega el aceite de oliva;
- Cubrir con papel aluminio;
- llevar al horno precalentado a 200 grados por 30 minutos aproximadamente;
- ¡Tu pescado al horno está listo!
