¡Aprende a hacer una receta que reemplaza tu pan, para que tu desayuno sea más saludable y dentro de la dieta!
Panqueque (sustituto del pan) para un desayuno saludable
Raciones
4
racionesTiempo de preparación
30
minutosTiempo de cocinado
40
minutosPara que tu merienda sea perfecta, utiliza los pocos ingredientes necesarios y sigue las instrucciones del método de preparación.
Ingredientes
2 huevos
1 plátano
1/2 taza de coco rallado sin azúcar
Miel para servir (opcional)
Direcciones
- En un tazón, bata 2 huevos;
- Agrega 1 puré de plátano;
- Agrega 1/2 taza de coco rallado sin azúcar;
- Mezclar bien;
- Unir una sartén con aceite de coco;
- Agrega una capa de la masa;
- Que se dore por ambos lados;
- ¡Tu panqueque (sustituto de pan) para un desayuno saludable está listo!
